Diario de mizteri, 04 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
135,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:
1606 kcal Grasa: 94,45g | Prot: 81,09g | Carbh: 117,46g.   Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Slim-Fast Smoothie Mix, Yoplait Source Yogurt, Great Value Frozen Raspberries . Almuerzo: Caesar Salad with Romaine, Brown Gravy, President's Choice Chicken Strips. Cena: Subway 6" Italian Bread, President's Choice Gouda Cheese, Roast Beef, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip. más...
3465 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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