Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 116,05g | Prot: 101,81g | Carbh: 208,62g.
Desayuno: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Plain French Toast. Almuerzo: Healthy Choice Power Bowls Italian Chicken Sausage & Peppers, Halo Top Creamery Pumpkin Pie Ice Cream. Cena: Sheetz Pumpkin Vanilla Parfait, Cooked Green String Beans (from Fresh), O'Charley's Bleu Cheese Steak Topping, Wegmans Fingerling Potatoes, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge, Chocolate Fudge with Nuts, Vanilla Fudge with Nuts, Kirkland Signature Mixed Nuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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