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Ik moet weer kunnen bewegen!
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 91,17g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Babybel Babybel, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, AH Volkoren Bollen, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk. Cena: Frieten, Bizbiz Rundvlees Kroket, Calvé Licht & Romig. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Nescafé Latte Hazelnut. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ieke 10
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