Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 58,86g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Banane, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Wagner Pizzies Mozzarella. Cena: Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Tomaten, Schwarze Oliven, Pecorino, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gustoni Cracker Tomate. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kittie.
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