Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3091 kcal
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Grasa: 78,25g | Prot: 164,84g | Carbh: 440,84g.
Desayuno: Champignons, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Gut & Günstig Haferflocken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spitzpaprika, Myprotein Omega 3, REWE Reiswaffel. Almuerzo: Zwiebeln, Blumenkohl, Myprotein Omega 3, Zucchini, Pellkartoffeln, REWE Reiswaffel, Kupfer Putenbrustfilet, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Zimt, Doppelherz Omega-3, Kohlrabi, REWE Reiswaffel, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Kupfer Hänchenbrust, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, Eiklar, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Beerenmischung, REWE Avocado, Dulano Rohschinken Light, REWE Reiswaffel, Spitzpaprika, Myprotein Omega 3, Roggenbrötchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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