Diario de tfblog, 04 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:
1853 kcal Grasa: 87,06g | Prot: 119,61g | Carbh: 148,38g.   Desayuno: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Блины Мой Рецепт, Нутелла Шоколадная Паста, Блины Мой Рецепт, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Скворцово Балычок Куриный, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Аланталь Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Помидоры, Персики, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Темном Шоколаде с Нежным Творожным Зерном, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Филе. Cena: Кондитерская Прохорова Брауни, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Националь Семена Кунжута,  Пирожок с Мясом Битакин. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Вкуснотеево Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tfblog


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.