Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 69,02g | Carbh: 176,94g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, WEFA Eiweiß-Brot (35g), Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Almuerzo: Tortissima Himbeer Sahne-Torte. Cena: Löwenbräu Radler, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln . Pasa Bocas / Otros: ASIA Asia-Snack-Mix, Krombacher Radler (Flasche), Ramazzotti Ramazzotti. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Kochen - 30 minutos, Einkäufe tragen - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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