|
Медленно, но верно движемся цели. 30 км из 40 уже в копилке.
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 79,59g | Prot: 136,82g | Carbh: 47,50g.
Desayuno: Кофе, Дары Природы Фундук, Valio Сыр Edam Light, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо. Almuerzo: Бабушкино Лукошко Нерка Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Помидоры, Листья Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: VP Laboratory Протеиновый Батончик Кокосовый. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.ignatenko
|