Diario de Helena0567, 04 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:
2175 kcal Grasa: 78,23g | Prot: 68,61g | Carbh: 297,35g.   Desayuno: AH Basic Magere Melk, Quaker Cruesli 4 Noten. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei. Cena: Honig Franse Champignonsoep. Pasa Bocas / Otros: Plus Paprika Chips, Gekookt Ei, Albert Závin Tvarohový, Opavia Bebe, Druiven, Frambozen, Aldi Magere Yoghurt Natuur. más...
1650 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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