Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 63,62g | Prot: 124,69g | Carbh: 141,87g.
Desayuno: Pure Protein Протеиновое Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Соевый Соус, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Роллы. Cena: Sen Soy Заправка Цитрусовая, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.r.a.u.s.i
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