Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 45,65g | Prot: 112,83g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Надежда Мармелад, Табрис Печенье с Хлопьями Сдобное, Чай с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Hame Паштет из Гусиной Печени, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Almuerzo: Global Village Икра Баклажанная, Курица Вареная, Помидоры, Картошка Вареная. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Брусника Замороженная, Чай с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Чай с Молоком, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|