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SEMANGAT!
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 50,96g | Carbh: 85,22g.
Almuerzo: Biokul Greek Yogurt, Kraft Singles , Tahu, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Kraft Keju Cake, Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de omangyulii
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