Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 23,56g | Prot: 40,06g | Carbh: 75,49g.
Desayuno: 豆漿, 水煮蛋, 香蕉. Almuerzo: 毛豆, Costco 藜麥. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cc161935
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