Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 102,19g | Prot: 80,65g | Carbh: 131,39g.
Desayuno: Cappuccino, Turkey Bacon, Croissant, Freshly Squeezed Orange Juice, L'usine Brown Bread, Pinar Labneh , Spinach , Cucumber, Cooked Tomatoes, Mcdonald's Hashbrowns Breakfast Menu, Chicken Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: 7 Up Soft Drink , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Battered Fish, Potato French Fries. Cena: Camembert Cheese, Air Popped Popcorn , Walnuts, Red Table Wine, Cheese Spread, American Heritage String Cheese Mozarella, Turkey Breakfast Sausage, White Bread . Pasa Bocas / Otros: Coffee. más...
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698 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de allmi07
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