Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 80,85g | Prot: 59,46g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café, Pan Dulce, Jamón de Pavo, Pico de Gallo, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Jitomate, Tortillas de Maíz, Chile Relleno. Cena: Philadelphia Queso Crema, Jamón de Pavo, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Quesabritas, Churros, Jamón de Pavo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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