Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 74,18g | Carbh: 84,74g.
Desayuno: Ичалки Сыр Императорский , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Новинка, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана 20%, Щи из Постной Говядины с Перцем и Помидоры . Cena: Чай, Яичница с Помидором и Зеленью , Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Салат Капрезе, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|