Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 98,94g | Prot: 67,91g | Carbh: 26,24g.
Desayuno: Kroger Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Boiled Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Slim-Fast Keto Shake. Pasa Bocas / Otros: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Boiled Egg. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
rebounding - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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