Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2998 kcal
|
Grasa: 79,80g | Prot: 153,33g | Carbh: 429,12g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Blumenkohl, REWE Reiswaffel. Almuerzo: REWE Bio Maiswaffeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Mischkornbrot, Zimt, Chiquita Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Myprotein Omega 3, Aldi Puten-Ministeaks, Kohlrabi. Cena: Tomaten, Kupfer Putenbrustfilet, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, REWE Reiswaffel, Knusperone Zarte Haferflocken, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Beerenmischung. Pasa Bocas / Otros: REWE Avocado, Kupfer Putenbrustfilet, Kupfer Putenbrustfilet, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, REWE Reiswaffel. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 03Kris08
|