Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 68,77g | Prot: 67,81g | Carbh: 185,37g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Cucina Blätterteiggebäck. Almuerzo: Orangensaft, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Butter, Coquette Möhren-Topf, Schweinefilet, Kartoffeln, American Style Bacon. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Crusti Croc Salz Chips . más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin moin und einen schönen Feiertag
03 oct. 19 por el miembro: Wusel51
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vielen lieben dank ! dir auch ein tolles wochenende.
03 oct. 19 por el miembro: indiana12
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03 oct. 19 por el miembro: indiana12
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Peso Histórico de indiana12
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