Diario de Schwopp, 03 oct. 19

Trotz Feiertag geht es jetzt zum Sport

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:

2349 kcal

Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

Comentarios

hast du n Glück... mein Studio hat zu😕

03 oct. 19 por el miembro: kleene2309

Ja, da habe ich Glück. Zur Not kann man ja auch raus gehen und Walken oder laufen.

03 oct. 19 por el miembro: Schwopp

Moin Moin und einen schönen Feiertag

03 oct. 19 por el miembro: Wusel51


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