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Kein Wunder nach gestern
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 10,32g | Prot: 54,22g | Carbh: 97,17g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Zwetschgen. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Gut & Günstig Schokoladeneis, Mio Himbeer Sorbet. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Na dann war gestern bestimmt gut 😉😁
03 oct. 19 por el miembro: geniesserin2017
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️
03 oct. 19 por el miembro: Levka...
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Tanzschühchen beim Wiegen angelassen? 🤣 das wanderst Du doch gleich wieder weg 😉👍
03 oct. 19 por el miembro: AjnatN
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Einen wunderschönen guten Morgen ☕🙋🤗
03 oct. 19 por el miembro: keblu
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Hauptsache du hattest einen tollen Abend 🕺🏼💃🏼😊
03 oct. 19 por el miembro: Jenniii-25
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Sieht morgen wieder viel besser aus 💕🍀
03 oct. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Guten Morgen und einen schönen Feiertag wünsche ich Dir. 🙋♀️Das kleine Plus ist doch für Dich ein Witz💙
03 oct. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Moin moin liebe Tanja und einen schönen Feiertag, die Sonne kommt raus hier in Dorum
03 oct. 19 por el miembro: Wusel51
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Wie war das tanzen gestern?? Im Urlaub muss das ab und an nach oben gehen😋
03 oct. 19 por el miembro: #Christian#
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Ja Christian, war gestern erst mit meiner und deren Freund Essen und dann ab 23 Uhr Tanzen bis 2 Uhr. Lag um 3 im Bett und heute noch einen kleinen Spaziergang von 21 km gemacht. Aktuell 39000 Schritte. Aber ich will jetzt gleich noch Essen gehen, da wird das sicherlich nichts morgen mit einem Minus. Egal. Ab Sonntag greife ich meinen Blauen Balken wieder an. Noch ist er knapp blau
03 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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21 km😳... Respekt... das ist echt viel.
03 oct. 19 por el miembro: Schnuppenstern
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Hallo liebe Tanja,
Es tut mir wahnsinnig Leid das du mein abgewurfenes Gewicht aufgefangen hast.
Lobe hiermit Besserung ❗🌞🌞🙋♂️🤗😂
03 oct. 19 por el miembro: falke 113
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Das will ich dir aber auch raten Falke und wehe ich sehe ein Grinsen in deinem Gesicht 😉
03 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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@schnuppenstern: nicht wirklich, ist im Urlaub fast normal für mich zwischen 10-30 km täglich
03 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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@Tanja 🐧:
Seit wann kann ein Schnabel grinsen 🤔🤣🙃🤗❗
03 oct. 19 por el miembro: falke 113
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Das ist schon heftig... ich gehe schon auch viel.... heute waren es 14 km... aber 30 😳.... bei 20 km tun mir die Füße echt weh
03 oct. 19 por el miembro: Schnuppenstern
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@falke, bei deinem Schnabel ist alles möglich 😉 da würde auch das mich nicht wundern 🤣
03 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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@ schnuppenstern: meine mir heute auch, aber ich war gestern Nacht auch 3 Stunden Dauertanzen bis morgens um 2, das kam erschwerend heute hinzu 😂
03 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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