Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 76,42g | Carbh: 130,98g.
Desayuno: Beemster Belegen 30+, Gwoon Volkoren Beschuit, Kiwi, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Almuerzo: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Tomaten, Jumbo Kipfilet, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Bruinbrood. Cena: Kipfilet, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Nevo Prei Gekookt . Pasa Bocas / Otros: Mineola. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aafvaltaf
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