Diario de Inary, 03 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019

91 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:

916 kcal

Grasa: 30,01g | Prot: 91,83g | Carbh: 70,60g. Desayuno: Щедрые Хлебец Ржаной, Margot Fromages Грюйер. Almuerzo: Гречка, Огурец (с Кожурой). Cena: Пава Пава Эскалоп Индейка, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

грусть тоска, гречка в обеде прокисла и уничтожила мою куриную грудку, заменить было нечем, поэтому пришлось ждать ужина уже дома((((

03 oct. 19 por el miembro: Inary


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