Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 87,68g | Prot: 116,56g | Carbh: 283,78g.
Desayuno: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Арахисовая Паста, Сгущенка, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, 5 Морей Горбуша Натуральная, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Mirel Торт Прага, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|