Diario de nolajean9, 03 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019

68 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:

993 kcal

Grasa: 36,63g | Prot: 50,40g | Carbh: 115,99g. Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Danone Activia Yoghurt Pear, Carman's Classic Fruit Muesli. Almuerzo: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Chicken Meat (Stewed) , Coffee with Milk and Sugar. Cena: Tea with Milk and Sugar, Chicken Tenders, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Coles Shortbread Fingers, Tea with Milk and Sugar. más...