Diario de emigree, 03 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019

56,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:

573 kcal

Grasa: 33,54g | Prot: 23,55g | Carbh: 46,55g. Desayuno: Tea with Lemon, Aldi Greek Style Natural Yogurt, Jenny Craig Fruit Compote. Almuerzo: Tea with Lemon, F 800 celeriac Spanish omelette. Pasa Bocas / Otros: Coles Salted Cashews. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

wow good loss 👍💞

03 oct. 19 por el miembro: trishjones


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