|
Ребятушки! Не могу никак уменьшить жиры... а вот углей мне походу не хватает... но это не точно🧐
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 67,20g | Carbh: 57,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Президент Брынза, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс Пломбир . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liana8515
|