Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 97,06g | Carbh: 69,38g.
Desayuno: Сырники ПП. Almuerzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Arla Крем-Сыр без Лактозы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рататуй. Cena: Овсяные Отруби, Йогурт Греческий, Крабовые Палочки. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 28 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliyabahilova
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