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Toni Bourlon
Diario
02 oct. 19
Diario de Toni Bourlon, 02 oct. 19
Perfil de Toni Bourlon
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It's always nice to see a lower number, even if it's less than a pound. And considering I had some tummy trouble last night and didn't get any exercise at all, well, it's a VERY good thing!
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2019:
810 kcal
Grasa: 16,00g | Prot: 81,00g | Carbh: 88,50g.
Desayuno:
Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries.
Almuerzo:
Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot.
Pasa Bocas / Otros:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Nice! Hope you're feeling better today! 💚💛💜
02 oct. 19 por el miembro:
shirfleur 1
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