Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 87,27g | Carbh: 48,76g.
Desayuno: 青江菜, 小黃瓜, 雞胸肉, 荷包蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almuerzo: 鯖魚, 炒杏鮑菇, 炒高麗菜, 小黃瓜, 雞胸肉, 植物油, 龍鬚菜. Cena: 安佳 起司片 (21克), Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 千張豆渣餃, 豆渣漢堡排, 炒杏鮑菇, 青江菜. Pasa Bocas / Otros: Kirkland 鹽烤海苔. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisa6833
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