Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2013
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
709 kcal
|
Grasa: 19,17g | Prot: 58,57g | Carbh: 82,72g.
Desayuno: Chocolino, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Almuerzo: Pollo (sin Comer la Piel), Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Lechuga. Cena: calabaza de verano, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Toblerone, Café con Leche Descremada. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patri2310
|