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02 oct. 19
Diario de mizteri, 02 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
135,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2019:
1830 kcal
Grasa: 82,00g | Prot: 68,99g | Carbh: 211,46g.
Desayuno:
Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Slim-Fast Smoothie Mix, Yoplait Source Yogurt, Frozen Blueberries.
Almuerzo:
McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac, McDonald's Coca-Cola (Medium).
Cena:
Subway Chicken Bacon Ranch Salad, Tortilla Corn Chips.
más...
3633 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Can you see tge blue!. Almost there, push push💪💪💙🔵
02 oct. 19 por el miembro:
Mo0oha
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