Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 81,59g | Carbh: 240,36g.
Desayuno: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Nudeln (Gekocht), Pesto, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso, Coppenrath & Wiese Käsekuchen. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|