Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 92,10g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Nescafé Latte Hazelnut, AH Roomboter Appelflap. Cena: Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Jumbo Magere Milde Kwark, Conimex Woknoedels, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Geschrapte Worteltjes, Tommies Snoeptomaatjes, Babybel Babybel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ieke 10
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