Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 73,63g | Carbh: 121,59g.
Desayuno: Pure Protein Fuze Cookies, Alprose Горький Шоколад 74% Швейцария , ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Магнит Яблоко, Жокей Баварский Шоколад, Пчелиная Пыльца, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Almuerzo: ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, ВкусВилл Соус К Салату из Запечённой Свеклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Сыром Фета и Киноа. Cena: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Trawa Пирожное Сникерс, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Малвикъ Леденцы без Сахара Diet Organic Чёрная Смородина , Monster Black Monster Ultra , Магнит Яблоко, Jump Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|