Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 53,23g | Prot: 90,38g | Carbh: 249,56g.
Desayuno: Oatly Oat Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk, Lyle's Golden Syrup. Almuerzo: Specially Selected Dark Chocolate Flavour Coated Peanut Butter Bars, Granny Smith Apples, The Real Pork Crackling Co Pork Scratchings, Orange, Bananas. Cena: Sharwood's Kung Po Sauce, Chicken Breast, Brown Rice. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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