Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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142,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 66,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 45,29g | Carbh: 169,53g.
Desayuno: Bite Безглютеновое Печенье, Малина, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almuerzo: Фисташки, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, HIIT - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de margodina914
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