Diario de Dreja44, 02 oct. 19

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einen wunderschönen guten Morgen 💛

54 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:

1090 kcal

Grasa: 27,31g | Prot: 103,15g | Carbh: 102,52g. Desayuno: Genuss Plus Haferkleie, Magerquark, Genuss Plus Haferkleie, K-Classic Weichweizengrieß, Eiklar. Almuerzo: Bratwurst, Pellkartoffeln, Spreewaldhof Schlachtekraut, REWE Kassler. Pasa Bocas / Otros: Alexios Joghurt, Magerquark. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana