Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 90,15g | Prot: 86,14g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Almuerzo: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Дикси Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chère-cookie
|