Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 96,57g | Prot: 143,62g | Carbh: 308,62g.
Desayuno: Vollmilch, Jacobs 2In1. Almuerzo: Spitzpaprika, Mandarine. Cena: Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Nuri Sardinen in Scharf Gewürztem Olivenöl, Billa Dampfgegarte Linsen, Neoh Chocolate Crossbar, Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pfirsiche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Lorenz Salzmandeln, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de doris.banora
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