Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 121,17g | Carbh: 220,84g.
Desayuno: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Першинский Мацун, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Творог 0%, Першинский Мацун, Магнит Банан, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с Рисовой Мукой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kropacheva1177
|