Diario de bandinferno, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
89 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
2437 kcal Grasa: 97,40g | Prot: 109,57g | Carbh: 280,46g.   Desayuno: 水煮蛋, 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 福圓號 蔥花鮮肉包子, 炒雞蛋(整個). Almuerzo: 7-11 招牌百匯三明治 (115克). Cena: 炒豬肝, 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Curves 乳清蛋白(芝麻). más...
467 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bandinferno


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.