Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 111,91g | Carbh: 5,25g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Gema de Ovo, Clara de Ovo. Cena: Queijo Branco, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Santa Fé Linguiça Pura de Porco. más...
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425 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrih_sliwinski
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