Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
646 kcal
|
Grasa: 19,88g | Prot: 41,17g | Carbh: 79,74g.
Desayuno: Santan, Daun Singkong, Tahu Goreng, Ikan Tongkol. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tahu Goreng. Cena: Fanta Fanta, Kaldu Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ameliasafitri0610
|