Diario de dgfmac, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
2065 kcal Grasa: 93,60g | Prot: 95,37g | Carbh: 209,25g.   Desayuno: Bananas , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Danish Choice Cherry Preserve, Land O'lakes Butter, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg, Farmland Foods Classic Cut Bacon. Cena: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Freshlike Mixed Vegetables, House of Tsang Classic Stir Fry Sauce, Dynasty Sesame Seed Oil, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Profile Creamy Chocolate Shake, Profile Orange Drink. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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