Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 78,83g | Carbh: 281,32g.
Desayuno: Fiber One Strawberries & Vanilla Clusters, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee, Silk Soymilk Original, Peach Juice with Sugar. Almuerzo: Bacon, Fresh Pork Sausage , Penne, House Kokumaru Stew Cream, Scallions or Spring Onions . Cena: Maeda-en Green Tea Mochi, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Miso Soup, Corn, White Rice, Pineapple . Pasa Bocas / Otros: Grapes, Apples. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cbreeden
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