Diario de Schelley, 19 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2010
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2010:
1206 kcal Grasa: 33,48g | Prot: 54,25g | Carbh: 185,26g.   Desayuno: Strawberry Cereal Bar, 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz). Almuerzo: Grape Tomatoes, Water (Bottled), Mini Honey Teddy Grahams (28g), Gala Apples, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Select Harvest Light Italian-style Vegetable Soup. Cena: Low Fat Pineapple Greek Yogurt, 85/15 Ground Beef, Premium Real Crumbled Bacon, Gala Apples, VERY VEGGIE SALD, Chunky Salsa - mild, Tortilla Strips Tri-Color, Globe grapes. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), gummy multivitamin. más...
2591 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 45 minutos. más...
peso estable

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