Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 77,71g | Carbh: 57,24g.
Desayuno: Goiaba, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Alface, Ovo Cozido. Cena: Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates Cereja, Queijo Minas, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Oba Castanha de Caju . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosanica10
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