Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 105,55g | Prot: 68,62g | Carbh: 209,44g.
Desayuno: Landers Сыр Original 50%, Б.Ю. Александров Суфле, Простоквашино Молоко 3,2%, Перекресток Чиабатта . Almuerzo: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Латте 0,4, Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Cena: Barilla Соус Песто Дженовезе, Красное Яблоко, J7 Апельсиновый Сок, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Велком Колбаса Вареная Докторская, Велком Сосиски Докторские, Haribo Жевательный Мармелад. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Банан, Еврозлак Сахар Песок, Чудесный Край Геркулес Хлопья Овсяные. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|