Diario de Foster_Tâmara, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1078 kcal Grasa: 40,86g | Prot: 89,04g | Carbh: 92,80g.   Almuerzo: Ovo, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Prata, Tomates, Alface, Cenouras. Cena: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Requeijão, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cenouras, Vital Tortilla Wrap Integral . Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Florio Grissini, Amêndoas, La Violetera Uva Passa Escura, Vigor Polenguinho. más...
1693 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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